Gofre pentru copii cu broccoli și cașcaval
Pentru mic dejun, cină sau gustare, aceste gofre pentru copii cu broccoli și cașcaval sunt o idee delicioasă. Mai ales când au un Ursuleț Poznaș deasupra, care te invită la masă. Copii se bucură că sunt colorate și apetisante, iar pentru părinți că le-au ascuns vitamine într-un preparat pe gustul lor.
Dacă ești în căutarea unei modalități distractive de a introduce legume în alimentația copilului, încearcă această rețetă. Gofrele cu broccoli și cașcaval sunt bogate în nutrienți și proteine. În plus, se prepară ușor și sunt pe placul celor mai mofturoși.
De ce gofrele cu broccoli și cașcaval sunt o alegere excelentă pentru copii
- O modalitate simplă și ingenioasă de a introduce mai multe legume în alimentație
Broccoli este integrat direct în aluat, astfel încât cei mici îl vor consuma fără rețineri. Este o soluție practică pentru a adăuga mai multe legume în meniul lor zilnic și pentru a face masa mai hrănitoare. - Bogate în proteine și calciu
În plus, ouăle și Cașcavalul Delaco Junior oferă un aport important de proteine și calciu, nutrienți esențiali pentru creșterea și dezvoltarea armonioasă a copiilor. În plus, gofrele sunt consistente și îi vor sătura pentru mai mult timp. - Gust pe placul întregii familii
Cine a spus că mâncarea sănătoasă trebuie să fie plictisitoare? Aceste gofre demonstrează că preparatele cu legume pot fi și foarte gustoase. Gustul delicat de lapte al Cașcavalului Nasturii Lunii Delaco Junior le face apetisante atât pentru copii, cât și pentru adulți, fiind perfecte pentru micul dejun sau o gustare. - Se prepară rapid și fără efort
Ai nevoie de doar câteva ingrediente și de puțin timp pentru a pregăti această rețetă. Aparatul de gofre simplifică atât prepararea, cât și curățarea de după, ceea ce o face ideală pentru zilele aglomerate și pentru părinții ocupați.
INGREDIENTE
- 2 ouă
- 75 ml lapte
- 100 g făină
- 1 linguriță praf de copt
- 3-4 buchețele de broccoli, gătite la abur și mărunțite
- 100 g cașcaval ras Nasturii Lunii de la Delaco Junior
- 1 lingură ulei de măsline
MOD DE PREPARARE
Cum pregătești gofre cu broccoli pas cu pas
- Mai întâi, gătește la aburi 3-4 buchețele de broccoli și apoi mărunțește-le.
- Apoi, bate ouăle împreună cu laptele.
- Mai departe, adaugă făina și praful de copt, apoi încorporează broccoli-ul mărunțit, cașcavalul ras și uleiul de măsline.
- Amestecă bine până obții un aluat omogen.
- La final, coace în aparatul de gofre până devin aurii și ușor crocante la exterior.
Întrebări frecvente despre gofre cu broccoli și cașcaval
Pot folosi broccoli proaspăt sau congelat?
Cel mai bine este să folosești broccoli proaspăt tocat. Dar dacă optezi pentru varianta congelată, asigură-te că îl tai în bucăți suficient de mici pentru a se găti complet.
Cum previn lipirea lor de aparatul de vafe?
Pentru a preveni lipirea gofrelor de aparat, unge formele cu puțin ulei sau unt înainte de a turna compoziția.
Alte idei de mic dejun pentru copii
Dacă micuțului tău îi plac ideile de mic dejun sărat, precum aceste vafe cu cașcaval și legume, încearcă-le și pe acestea:
Gofre din cartofi dulci cu brânză calcică și fructe – Gofre crocante la exterior, pufoase în interior, cu o nuanță portocalie frumoasă și o dulceață naturală care nu are nevoie de zahăr. Gustul cartofilor nu este proeminent, dar le dă o culoare portocalie minunată și sunt o modalitate grozavă de a deghiza legumele pentru cei pretențioși.
Waffles cu spanac și buchețele gustoase cu brânză – Sunt o combinație echilibrată între brânzeturi delicioase Delaco Junior, waffles cu spanac și ingrediente fresh, aranjate într-un mod amuzant.
Waffles cu emmentaler labirintul magic și legume – Aceste preparate transformă waffles tradiționale într-un fel de mâncare preferat de copii, gustos și nutritiv. Feliile de brânza Emmentaler, cunoscută pentru aroma sa blândă de nucă, se topesc apetisant. Astfel, se crează o bază delicioasă care se armonizează cu o gamă largă de legume.
Sau câteva idei dulci, cu fructe și Brânză Calcică:
Avocado toast cu brânză calcică și căpșuni – Secretul acestei rețete stă în combinația ingenioasă dintre brânza calcică și avocado. Unii copii refuză să mănânce avocado, alții evită brânza calcică – însă acest amestec cremos este soluția perfectă pentru ambele situații!
Pancake tacos cu fructe și Brânză Calcică – Tradiționalele clătite americane pentru micul dejun tocmai au primit un upgrade la nivel de topping și servire. Pregătește-le copiilor mici și mari o porție de pancake tacos cu fructe și Brânză Calcică. Vor fi încântați atât de gust, cât și de aspect. Este un mic dejun bogat și hrănitor, iar datorită prezentării, sunt și o idee excelentă pentru o gustare la școală.
Mic dejun pentru copii cu brânzicile Delaco Junior – idei vesele și delicioase de toast – Acest mic dejun pentru copii aduce un strop de creativitate și multă veselie în fiecare dimineață. Avem o bufniță misterioasă, ursuleți poznași sub acoperire, inimioare de calciu și o pisicuță cu ochi mari!
